“一者久坐不饭,二者食无贷,三者忧愁,四者疲极,五者淫泆,六者瞋恚,七者忍大便,八者忍小便,九者制上风,十者制下风。从是十因缘生病。”
师父帮你们稍作解释。一个人经常坐着久了,而不吃饭,这个人很容易生病。师父问你们,你们现在在office(办公室)上班,是不是经常忙得连吃饭的时间都没有?你们要知道,这样会生病的。久坐,一直坐在那里工作,但是不吃饭,叫“久坐不饭”,那么这个人容易生病。 第二,“食无贷”,就是说吃东西没有节制的人容易生病。
第三,“忧愁”,多愁善感的人容易生病。
第四“疲极”,疲劳已经到极限了,已经疲劳得实在不行了,这个人容易生病。
第五“淫泆”,就是淫欲,所以一个贪色的人很容易生病,身体透支。
“六者瞋恚”,就是说一个人动不动就要发脾气,动不动就要跟人家闹,这个人也会生病。 “七者忍大便”,所以大便是不能忍的,佛经上都叫我们要当心身体,要注意自己的排便。 “八者忍小便”,所以不要去忍,经常忍就会出事情,偶然的一次两次没问题,多忍不行。 “九者制上风”,大家知道,人身体分成上风和下风,在佛教里边,讲话要懂礼貌,有时候有些事情不能直截了当就讲出来,要很文雅地讲。什么叫“上风”?上风就是呼吸道。打哈欠、打喷嚏都是不能忍的,否则很容易生病。打哈欠要打出来,但是要用手遮住嘴巴。有时候,人打喷嚏、打哈欠或者忍这种呼吸道,很难过,要咳嗽,你要偷偷地到外面去,但是不能忍,否则也会生病。什么叫“下风”呢?师父现在教你们,很多人讲很粗俗的字,经常骂人的,这两个字不能讲。要记住,以后碰到这种事情,不要去说那个很难听的字,这叫“下风”。自古以来,在庙宇里,在很多高级场合,过去在皇宫里边,都不能讲这种粗俗的字,只能说“下风”。下风就是通气,“制下风”,那就是不能忍。 这十个因缘都会让人生病,这十个因缘就是佛当年在佛经里告诉我们的,我们做人,入、住、出要控制好。佛陀告诉我们,“入”就是吃东西、风寒、温度,入到你身体来。“住”是什么呢?就是说我们不能发脾气、不能有忧愁、不能心里有恨、不能有嫉妒心等,这是入到你的心中。“出”就是打喷嚏、排便等。 佛经给我们人很多好的启示,让我们学佛就是要明道理,让我们学佛就是要懂得怎么样来控制好自己的情绪、脾气,和控制好自己的身体,这样你才能更好地拥有借假修真的身体。好好学佛,每一天都在精进当中,终有一天你会走进四圣道,进入佛门。
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